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本文目录
1 、鱼头剁碎,鱼的鱼鸡胸肉剁块
2 、做法做法鱼头用碗装好 ,大全大全放入一勺料酒,窍门姜葱捏一下去掉多余的鸡炖家常鸡炖家常水分,抓拌均匀 ,鱼的鱼腌制10分钟
3、做法做法姜切片,大全大全蒜对半切 ,窍门葱切段 ,洋葱切片备用
4 、砂锅内放油 ,然后放姜葱蒜,洋葱爆香
5、加入鸡块 ,放几个干辣椒,盖上锅盖闷15分钟 。
6、15分钟放入鱼头,然后加入少许生抽,盖上盖子在闷7-8分钟
7 、出锅前撒点葱花点缀即可
主料
草鱼1条 ,洋葱1个,姜片4片,料酒3勺,青椒1个 ,小米椒6个 ,酱汁食盐半勺 ,生抽2勺,蚝油1勺 ,料酒1勺
砂锅炖鱼的做法步骤
1.草鱼切块并洗净,用料酒、食盐和姜片腌制半小时。
2.洋葱切块 ,青椒切片,小米椒切段 。
3.起锅烧油。
4.油温五成热倒入洋葱煸炒几下 。
5.砂锅中倒油,开小火烧热 。
6.将煸炒过的洋葱铺在砂锅锅底。
7.平底锅中留油,下入青椒、小米椒炒制。
8.将鱼段平整地码在洋葱上面 。
9.调一个酱汁:将食盐、生抽、耗油和食用油倒入碗内,搅拌均匀 。
10.砂锅内放入青红椒,并倒入酱汁 。
11.盖上盖子炖10分钟 。
12.炖好关火 ,上桌食用。
鲫鱼煎至微黄,煎两个荷包蛋 ,放适量水,姜二片 ,慢火熬至鱼汤变白色,放葱花,盐,一盘美味的鲫鱼鸡蛋汤就出锅了 。
冬菇炖鸡肉 。冬菇适量泡发切对半,鸡切块,姜切片,用花生油炒一炒泡发好的冬菇,姜片后放鸡块下去翻炒一分钟 ,放盐,生抽王,水焖致鸡熟 ,焖的时候可以翻几次。一盘美味香喷喷的 。香菇炖鸡就出锅了。
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